Tarihçesi Seslerle şifalanma bilinen en eski ve kadim yöntemlerden biridir. İnsanlığın ilk var olduğu zamanlardan bu yana sesler iyi hissetmek adına şamanlar tarafından da kullanılan oldukça etkin araçlardır. Modern hayat ile birlikte bu yöntemlere günlük hayat içerisinde daha az yer
Daha Fazla
Bundan üç yıl önce… Uçaktayım. Tek başımayım. Bedenimin abartısız her yanı titriyor. Sağ olsun yurtiçi uçuşu, türbülansı da bol.. Ne yapacağımı bilemiyorum. Defalarca lavaboya gidiyorum, yok dışarı da atamıyorum. Kahve servisi başlıyor, hah kahve iyi fikir. Bildiğim bir şey. En
Daha Fazla
Seslerle meditasyon bilinen en eski şifa yöntemlerinden biridir ve diğer yöntemlerin erişemediği yerlere titreşimler aracılığıyla yolculuk yapmanıza olanak sağlar. Günlük hayat sırasında zihnimizden durmaksızın düşünceler geçmekte. Uyurken bile yeterince dinlendiremiyoruz kendimizi. Bu çalışma, düşünmek yerine derince dinlenmek için bir
Daha Fazla
Bu çalışmada psikoterapi ekollerinden biri olan Gestalt kuramından ve Gestalt’ın meditasyonu nasıl ele aldığından konuşuyor olacağız. Bu perspektif üzerinden hayattaki konumumuza ve seçimlerimize bakacağız. Karşılaştığım durumlarda nerede konumlanıyorum? Bir hareketi nasıl başlatıyorum ve/veya sonlandırıyorum? Bir olay hakkında konuşmak
Daha Fazla
Varoluşçuların Aşk Hakkında Diyecek Sözleri Var Otantik ve Otantik Olmayan Aşk Aşk ve ilişkiler her zaman ilgi çekici ve gizemli konular olmuştur. Aşk ne demektir? Kaçan kovalanır mı? Gerçek aşk mümkün müdür? Bu gibi soruların cevaplarını bulmak oldukça güçtür; çünkü ortada tek
Daha Fazla